Работата с мен не е място за готови рецепти. Това е процес, в който търсим какво стои зад трудността, как тя се повтаря в живота ти и какви нови избори стават възможни, когато видиш картината по-цялостно.
Ако усещаш, че е време да погледнеш по-дълбоко към себе си и отношенията си, разгледай програмите.
Дигитални курсове и ресурси
Практични онлайн формати за самостоятелна работа — миникурсове, работни тетрадки, упражнения и аудио практики.
📖 Граници без вина
Миникурс за лични граници, вина и яснота в отношенията.
Ще разбереш защо се появява вината, как да различиш грижа от саможертва и как да поставяш граници по ясен, спокоен и зрял начин — без агресия и без самопредателство.
Включва: 6 модула с видео и упражнения, работна тетрадка, готови фрази за граници, бонус PDF и аудио практика.
29 евро / приблизително 57 лв
Програми за по-дълбока работа
🌿 Върни себе си — Индивидуална програма
За кого е: За хора, които усещат, че повтарят едни и същи модели в отношенията, трудно казват „не“, носят чужди емоции и искат да разберат защо — и да намерят изход.
Какво решава: Помага да разпознаеш и да излезеш от модели на свръхотговорност, угаждане и загуба на себе си в отношенията.
4-седмична интензивна работа 1:1. Разпознаваш моделите, свързваш се отново със себе си, взимаш различни решения.
- 4 онлайн сесии 1:1 по 90 мин.
- Практически задачи след всяка сесия
- Подкрепа между сесиите (Viber/имейл)
- Бонус follow-up сесия след 2 месеца
Какво може да се промени: По-ясна вътрешна позиция, по-лесно поставяне на граници, по-малко вина и по-голямо усещане за себе си.
Старт 15 септември · 4 места
🤝 Менторска програма — Групова работа
За кого е: За хора, готови за следващото ниво — които искат дълбочинна групова работа в малка, доверена среда.
Какво решава: Работи се със системни модели от семейството и отношенията — чрез констелации и групова динамика, която дава нова гледна точка.
Дълбочинна групова работа със системни констелации. За хора, готови за следващото ниво — в малка група с личен контакт и споделено пространство.
- Малка група (до 6 души)
- Групови сесии за системни констелации
- Лична подкрепа и обратна връзка
- Дълбочинна трансформация
Какво може да се промени: По-ясно разбиране за семейните и отношенчески модели, по-здрава позиция спрямо близките, повече вътрешен мир.
Не си сигурна коя програма е за теб?
Напиши ми — ще поговорим за това, което търсиш, и ще намерим заедно най-подходящия формат.